松村の著書・監修書は全国の書店やAmazonで好評発売中！今回のコラム
個人事業主や一人社長の戦いに、
「自分との戦い」があります。
独立すると、
やる気が出ない時に
いかに自分を奮い立たせるか、
自分を律することができるかが
とても重要になります。
もう指示を出してくれる
上司はいないですからね。
実は私もやる気が出ない時は
非常に効率が悪くなる人間です。
目の前にタスクがありすぎて
何から手をつけようか考えていたら、
結局何も進んでいなかったということが
最近何回かありました。
そこで
備忘録も兼ねて、
やる気が出ない時に
効果的な3つの対処法を
記しておきます。
1つ目は
ポジティブなことを考える、です。
例えば、
この仕事を頑張れば
お金がたくさん入ってきて
美味しいものを食べたり
旅行に行ったりできる
ということを想像して頑張ります。
前向きな気持ちになれる
良い方法です。
2つ目は
ネガティブなことを考えて
それを回避しようと頑張る、です。
例えば、
大してかっこよくもないスーツを着て
毎日満員電車に揺られて通勤していた
過去のくたびれた私を想像し、
そんな生活には戻りたくないから
今の仕事を頑張ろう
と強く思ったりします。
ネガティブ訴求は、
ポジティブ訴求よりも
強いエネルギーを
湧き上がらせることが
多いと思いますので、
場合によってはかなり有効です。
3つ目は
他の人と一緒にする、です。
これは責任感がある人におすすめです。
逆にあまり責任感がない人がやると
他の人に迷惑をかけてしまうことがあるので
要注意です。
これは一人ではなかなか
やる気が起きないけれども
他の人に迷惑をかけないように頑張る
という動機付けになります。
以上、3つの対処法でした。
誰しもやる気が出ないことは
あると思います。
そういった時は上記のような方法を
参考にしてみましょう。
私もやる気が出ないときも
目の前をタスクを淡々とこなしつつ、
自分の理想をもっと叶えるためのことに
より多くの時間とエネルギーを
使っていこうと思います！
新刊『DAOがよくわかる本』
メタバース、NFTの次のトレンドワードといわれる
今話題沸騰のDAOについての初心者向け解説書です。
旅するWeb3作家の公式メルマガ
こちらが私のメイン媒体です。
お得な情報を配信しますのでぜひご登録ください。
旅するWeb3作家の公式LINE
ご質問・ご感想はこちらのLINEからお気軽にどうぞ！
>>公式LINE（無料・いつでも解除可能）（@927wtjwr）
