健康・運動│旅するWeb3作家の日々

美肌と健康の秘訣は〇〇しすぎないこと？

今回のコラム私はどちらかというとニキビができやすい体質で結構な悩みだったのですが、最近はその悩みが […]

今回のコラム私はかなりの温泉好きです。そのため、滞在先を選ぶ際温泉があることは大きなプラスですし […]

今回のコラム現代人、特にホワイトカラーの人にとって、スマホやPCは手放せないものとなっています。 […]

今回のコラム前回、生産性を上げるために短めの作業と短い休憩を繰り返すポモドーロ・テクニックを取り入 […]

今回のコラムスマホ疲れしてませんか？私はちょっとしてます。というのもメールにもLINEにもFa […]

今回のコラム私たち人間は生き物なので、「死」と隣り合わせです。私も含め多くのそこそこ幸せな人たち […]

今回のコラム CWOというお仕事が誕生しました。チーフ・ウォーキング・オフィサー（最高歩行責任者） […]

今回のコラム先日都内で行われた合気道の乱取り稽古会に参加してきました。コロナ禍は大学の道場に出入 […]

今回のコラム最近気分転換と寒さ対策のため家で木刀を振っています（笑）木刀を振ると言ってもやたら振 […]

今回のコラムやはり歯は白い方が印象が良いということで、生まれて初めて東京の池袋にある歯のホワイトニ […]