健康・運動│旅するWeb3作家の日々

自律神経が乱れました

今回のコラム私は昨日まで忙しめの日々を送っていました。今週だけでホテルに泊まって動画を作るという […]

今回のコラム大人は何かと自分を演じがちです。社会人として「あるべき自分」親として「あるべき自分」 […]

今回のコラムオフィスワーカーは常にデジタル機器を触っています。仕事でパソコンやスマホを使用し、ま […]

今回のコラム現代人は忙しいです。「眠いな」「疲れたな」と思いながら週5日頑張って働いている人も多 […]

今回のコラムたまには美容ネタということで、特にニキビに悩んでいる人や毛穴が気になる人におすすめの美 […]

今回のコラム誰しも頑張ったことが上手くいかず、落ち込むことがあります。頑張って挑戦したからこそ落 […]

今回のコラム花粉症の効果的な対策に「花粉が飛んでいない場所へ行く」という方法があります。人間 […]

今回のコラム花粉症の季節になりました。暖かくなることは嬉しいですが、花粉が飛ぶのは勘弁して欲しい […]

今回のコラム私は残念ながらまだまだリッチなFIREを達成していないため、基本的には365日何かしら […]

今回のコラム前置きが長くなりますが、私がインド駐在時代に毎日取り組んでいたものにNHKのみんなで筋 […]