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オフィスワーカーは
常にデジタル機器を触っています。
仕事でパソコンやスマホを使用し、
またプライベートでもパソコンやスマホが手放せません。
使わざるを得ないことが多く、
また使わなくてもいい時もついつい使ってしまうため、
デジタル疲れを感じている人は多いのではないでしょうか。
私もその一人です。
いつでもどこでも仕事ができてしまうため、
つい暇があると仕事をしたり、
サボってエンタメを楽しんだりしています。
そういった状況を強制的に断ち切るために、
私はサウナを利用しています。
サウナには電子機器を一切持ち込めないので、
強制的にデジタルデトックスができるからです。
先日、
東京の昭島に
良いアウトドアサウナを見つけました。
サバンナアキシマという
アウトドア薪サウナです。
昭島の水道水は100％深層地下水らしく、
飲んでみるととても美味しいです。
その美味しい水を使った水風呂が
また格別でした。
都内でアウトドアサウナを
したい人におすすめです。
サバンナアキシマの魅力を短い動画にまとめたので
ご興味あればご覧ください。
⇒ https://www.instagram.com/p/DBf8lKGp7Fp/
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